الملعقة السحرية قبل النوم تذيب شحوم الكرش و شحوم الارداف و تفقدك 5 كيلو في 15يوم دون تعب و دون رجيم
المكونات :
ثوم مفروم + قرفة + عسل + زيت زيتون
التحضير :
نفس المقدار من كل مكون و نمزج جيدا
الاستعمال :
قبل النوم تؤكل ملعقة مع كاس شراب يانسون أو نعناع دافئ
